Ile kalorii ma Ricotta (Zeta)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
133 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
333 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
665 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
998 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ricotta na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone7.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ricotta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ricotta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ricotta? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy