Ile kalorii ma Ricotta
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
42 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
105 kcal
21 kcal
Wartości odżywcze w Ricotta na 100g:
Wartość energetyczna105
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ricotta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ricotta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ricotta? Sprawdź inne :
- Twaróg półtłusty klinek
- Twaróg z pierzchnicy
- Duetto ser podpuszczkowy
- Twaróg krajanka półtłusty
- Frischkäse, kräuter
- Mlekovita Menu B Serek wiejski naturalny super lekki 500 g
- Ser niderlandzki z zielonym pesto
- Ser ementaler
- Lowfat cottage cheese
- Ulubione Ementaler Ser Zolty w Plastrach
- Ser feta
- ÖMA Ser Ementaler Bio
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy