Ile kalorii ma Ricotta (Food&Joy)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
12 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
24 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
51 kcal
12 kcal
Wartości odżywcze w Ricotta na 100g:
Wartość energetyczna101
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ricotta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ricotta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ricotta? Sprawdź inne :
- Petit camembert
- Ser twarogowy półtłusty mlekovita
- Halloumi
- Paturages Comtois Ser Fransk Brie
- Ser włoszczowski
- Kaszebsczi Serwis
- Gouda Holland 48+ belegen
- Hit z ryk light
- Mazowiecki z Zielonym Pieprzem Ser Topiony Kremowy 100 g
- Sierpc Ser królewski plastry 150 g
- High protein grated cheese
- Pizza ze sklepu 4sery
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy