Ile kalorii ma Risotto
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
126 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
252 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
378 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
63 kcal
126 kcal
Wartości odżywcze w Risotto na 100g:
Wartość energetyczna126
Białka2.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany24.00
Węglowodany netto24.00
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Risotto:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Risotto:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Risotto? Sprawdź inne :
- Kasza jęczmienna wiejska
- Ryz jasminowy z malinami, orzechami nerkowca iserem smietankowym
- Gallo Ryż do Risotto Arborio 500 g
- Ryż biały white rice
- Rice n go
- Kasza jaglana z cieciorką, rodzynkami i cynamonem
- Ryża siła
- Risana Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Ryż paraboiled
- Zilvervlies rijst
- Witte rijst
- Kasza gryczana biała
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy