Ile kalorii ma Risotto z suszonymi shitake
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
761 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
440 g
1522 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
660 g
2284 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
110 g
381 kcal
761 kcal
Wartości odżywcze w Risotto z suszonymi shitake na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.70
Węglowodany netto74.50
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnik4.20
Ile witamin ma Risotto z suszonymi shitake:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Risotto z suszonymi shitake:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Risotto z suszonymi shitake? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy