Ile kalorii ma Riz basmati complet
Ile kalorii ma 50 g
50 g
175 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
349 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
524 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
698 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Riz basmati complet na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto66.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00
Ile witamin ma Riz basmati complet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Riz basmati complet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Riz basmati complet? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy