• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Roasted and salted sunflower seeds in shell

Wartości odżywcze w Roasted and salted sunflower seeds in shell na 100g:

Wartość energetyczna617

Białka33.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze49.70

Nasycone5.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany5.90

Węglowodany netto0

Cukry2.80

Cholesterolb.d.

Błonnik6.40

Ile witamin ma Roasted and salted sunflower seeds in shell:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Roasted and salted sunflower seeds in shell:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu