Ile kalorii ma Rogal (Ciarkowscy)
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
46 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
182 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
273 kcal
91 kcal
Wartości odżywcze w Rogal na 100g:
Wartość energetyczna260
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.60
Węglowodany netto48.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Rogal:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rogal:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rogal? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy