Ile kalorii ma Roggen brotchen (Dein Mühkenbäcker)
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
162 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
560 g
1299 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
325 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
210 g
487 kcal
162 kcal
Wartości odżywcze w Roggen brotchen na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.50
Węglowodany netto40.40
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik4.10
Ile witamin ma Roggen brotchen:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Roggen brotchen:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Roggen brotchen? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy