Ile kalorii ma Roggen-Vollkornbrot
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
34 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
137 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
206 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Roggen-Vollkornbrot na 100g:
Wartość energetyczna196
Białka5.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.00
Węglowodany netto37.00
Cukry2.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Roggen-Vollkornbrot:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Roggen-Vollkornbrot:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Roggen-Vollkornbrot? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy