Ile kalorii ma Rolowane filety anchois z kaparami w oleju słonecznikowym
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
50 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
100 g
186 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżeczka
150 g
279 kcal
Ile kalorii ma 0.5× łyżeczka
25 g
47 kcal
93 kcal
Wartości odżywcze w Rolowane filety anchois z kaparami w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna186
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Rolowane filety anchois z kaparami w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rolowane filety anchois z kaparami w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rolowane filety anchois z kaparami w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Fish fingers
- Szybki śledzik w sosie śmietankowym
- Makrela filet z pieprzem
- Makrela w galarecie z warzywami
- Filet śledziowe solone (Kaufland)
- Tuńczyk w zalewie wodnej
- Lisner Marynarskie Filety śledziowe krojone w oleju solone z pietruszką 600 g
- Sardinen in sonnemblumeöl
- Makrela pieczona filety
- Filety śledziowe w oleju z przyprawami 220 g
- Tonno all’Olio-po odsączeniu
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy