Ile kalorii ma Roszponka
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
17 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
9 kcal
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
4 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
26 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Roszponka na 100g:
Wartość energetyczna17
Białka2.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto0
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Roszponka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Roszponka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Roszponka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy