Ile kalorii ma Rotkohl ( kapusta czerwona) (Kuhne)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
650 g
319 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
49 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1300 g
637 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1950 g
956 kcal
319 kcal
Wartości odżywcze w Rotkohl ( kapusta czerwona) na 100g:
Wartość energetyczna49
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.00
Węglowodany netto6.50
Cukry7.30
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Rotkohl ( kapusta czerwona):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rotkohl ( kapusta czerwona):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rotkohl ( kapusta czerwona)? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy