Ile kalorii ma Ruccula (Bama)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
65 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
130 g
36 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
195 g
55 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
32.5 g
9 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Ruccula na 100g:
Wartość energetyczna28
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto0.40
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.60
Ile witamin ma Ruccula:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ruccula:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ruccula? Sprawdź inne :
- Rolnik na Parze Mix Macedonski
- Hortex Kolorowe Frytki z Kalarepy, Fasolki i Marchewki
- Urak gotowany bio
- Szpinak z puszki
- Stir Fry. Mixed Vegetables
- Ratatouille grøntsagsblanding
- Broccoli buketter
- Kapusta kiszona kopeć
- Shen Li Suszone Grzyby Shiitake
- Ziemniaki czerwone
- Cebula smażona
- Sole Gusto jarmuż
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy