Ile kalorii ma Ruski serek trudkawkowy (Swalja)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
215 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
429 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
644 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
107 kcal
215 kcal
Wartości odżywcze w Ruski serek trudkawkowy na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.20
Nasycone3.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.10
Węglowodany netto14.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ruski serek trudkawkowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ruski serek trudkawkowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ruski serek trudkawkowy? Sprawdź inne :
- Stara Mleczarnia Kaszubski Chlopczyk Ser Naturalny Dojrzewajacy
- Stangenkase
- Ser żółty piórko niskotluszczowy
- Mlekovita Menu B Serek wiejski naturalny super lekki 500 g
- Capri serek typu włoskiego
- Mozarella la campagna
- Serek z trojkata
- Italian Mascarpone
- Wege Siostry Roślinna alternatywa dla sera toczony z nerkowców z nori 140 g
- Twaróg tłusty
- Mascarpone
- Feta turecka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy