Ile kalorii ma Ryba (Berida alaska)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
77 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
154 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
231 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
39 kcal
77 kcal
Wartości odżywcze w Ryba na 100g:
Wartość energetyczna77
Białka16.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryba:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba? Sprawdź inne :
- Burger z łososia
- Filety śledziowe po wiejsku
- SARDYNKI FILETY w oleju słonecznikowym
- Omega Medica 1000mg z Wit.E
- Filety śledziowe marynowane z suszonymi pomidorami
- Śledz filety a La matjas
- Szprot w sosie pomidorowym
- Pstrąg Łososiowy z Pieprzem 125 g
- Śledzie z suszonymi pomidorami
- Sardynki w oleju słonecznikowy z papryką chili 125g
- Princes Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym 170 g
- Krajanka śledziowatych w sosie salsa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy