Ile kalorii ma Śledz filety a La matjas (Marrinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
665 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
1330 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1050 g
1995 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
175 g
333 kcal
665 kcal
Wartości odżywcze w Śledz filety a La matjas na 100g:
Wartość energetyczna190
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledz filety a La matjas:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledz filety a La matjas:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledz filety a La matjas? Sprawdź inne :
- Paluszki rybne z piekarnika
- Matjesfilets
- Ryba w sosie po azjatycku
- Wiejskie filety śledziowe w zalewie z cebulką i olejem
- Tonno in olio di oliva (con olio)
- Mackrerel fillets in thai curry sauce
- Filet z makreli wędzony
- Makrela filet na parze
- Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z cytryną
- Fusions Tuna Chilli & Garlic
- Filet z mintaja zapiekany z sosem szpinakowym i serem
- Filety śledziowe w przyprawach śródziemnomorskich
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy