Ile kalorii ma Ryba po grecku (Nautica)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
53 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
106 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
159 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
212 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ryba po grecku na 100g:
Wartość energetyczna106
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.10
Węglowodany netto10.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryba po grecku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba po grecku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba po grecku? Sprawdź inne :
- Tuńczyk rozdrobniony w wodzie
- Śledzik na okraglo w sosie chrzanowym
- Zarte Filets vom Hering Mango-Chili
- Vege filet z łososia 300 g
- SEKO Śledź z warzywami w galarecie 200 g
- Korean inspired 2 chilli, lime & ginger breaded fish fillets
- Koreczki śledziowe z kurkami
- Śledziowe filety marynowane po żydowsku
- Fliety śledziowe a'la matjas w oleju rzepakowym
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym z wasabi
- Makrela pieczona Słodkie Chili
- Szczupak smażony marynowany w zalewie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy