Ile kalorii ma Ryba po grecku (Ronde des Mers)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
129 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
258 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
387 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
65 kcal
129 kcal
Wartości odżywcze w Ryba po grecku na 100g:
Wartość energetyczna129
Białka4.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto13.00
Cukry9.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryba po grecku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba po grecku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba po grecku? Sprawdź inne :
- Sardinen ohne haut
- Fileciki z dorsxa
- Mintaj w panierce z dzikim czosnkiem
- Paluszki rybne z fileta
- Tuńczyk rozdrobiony w strzępach w oleju sojowy.
- Śledzie w sosie koperkowym
- Tuńczyk z jajkiem
- Filety śledziowe w oleju roślinnym
- Klopsy rybne smażone w zalewie korzennej
- Marinus Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym 185 g
- Wildlachsfilet mit Topping
- Makrela pieczona filety
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy