Ile kalorii ma Ryki Ser Maasdam (Ryki)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
142 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
178 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
355 kcal
71 kcal
Wartości odżywcze w Ryki Ser Maasdam na 100g:
Wartość energetyczna355
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone17.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryki Ser Maasdam:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryki Ser Maasdam:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryki Ser Maasdam? Sprawdź inne :
- Mozzarella mini
- Tartare Ziołowy Ogród Serek twarogowy 150 g
- Maluta Ser masedamer
- Witte kaas
- Ser twarogowy półtłusty
- Franse Brie
- Serio Roślinna alternatywa dla sera jak grecki 150 g
- Goat's cheese
- Castello Danablu-Danish Blue Traditional Ser Pleśniowy
- Ser protein
- Danio Serek homogenizowany z kawałkami czekolady 200 g
- Srebrzysty ser pleśniowy w plastrach
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy