Ile kalorii ma Ryż arborio
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3590 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7180 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
359 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
718 kcal
3590 kcal
Wartości odżywcze w Ryż arborio na 100g:
Wartość energetyczna359
Białka6.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.11
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.80
Węglowodany netto79.80
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż arborio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż arborio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż arborio? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy