Ile kalorii ma Ryż basmati (Lidl)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1780 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
178 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3560 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka8.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.40
Węglowodany netto75.60
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik1.80
Ile witamin ma Ryż basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :
- Ryż basmati
- Soczewica czerwona
- Piratki Paleczki Kukurydziane z Kasza Jaglana
- Risana Ryż naturalny w 10 minut 2 x 100 g
- Kasza kuskus
- Ryż basmati
- Kasza gryczana biała
- Cenos Ryz Jasminowy Pelnoziarnisty
- K clasic kasza kuskus moja
- Ryż biały długoziarnisty
- goBio Ryz Dlugoziarnisty Basmati Bio
- Kasza gryczana prażona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy