Ile kalorii ma Ryż basmati
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1404 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2808 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4212 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
702 kcal
1404 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.00
Węglowodany netto75.30
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0.70
Ile witamin ma Ryż basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy