Ile kalorii ma Ryż biały długoziarnisty (Pawełek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1345 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2690 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
4035 kcal
1345 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.60
Węglowodany netto48.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż biały długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały długoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy