Ile kalorii ma Ryż biały długoziarnisty (Halina) (Halina)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
170 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
339 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
509 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
85 kcal
170 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały długoziarnisty (Halina) na 100g:
Wartość energetyczna339
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.00
Węglowodany netto72.40
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik1.60
Ile witamin ma Ryż biały długoziarnisty (Halina):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały długoziarnisty (Halina):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały długoziarnisty (Halina)? Sprawdź inne :
- Kasza jęczmienna pęczak
- Kasza jaglana z prosa
- Golden vegetable rice
- Risana Kasza pszenna pęczak 4x100g
- Kasza bulgur
- Kasza jęczmienna wiejska drobna
- Melna rudzu maize
- Kasza bulgur z szumem i warzywami
- Sonko Ryż 3 kolory 200 g (2 x 100 g)
- Natu Ryz Jasminowy Bialy
- Risotto shitake i borowik
- Langkorn Spitzenreis
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy