Ile kalorii ma Ryż biały długoziarnisty preparowany termicznie (Tiradell)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
56 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
45 g
169 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
338 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
677 kcal
56 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały długoziarnisty preparowany termicznie na 100g:
Wartość energetyczna376
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany81.70
Węglowodany netto81.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż biały długoziarnisty preparowany termicznie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały długoziarnisty preparowany termicznie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały długoziarnisty preparowany termicznie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy