Ile kalorii ma Quinoa (Pięć Przemian)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
650 g
2171 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1300 g
4342 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1950 g
6513 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
325 g
1086 kcal
2171 kcal
Wartości odżywcze w Quinoa na 100g:
Wartość energetyczna334
Białka12.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.40
Węglowodany netto57.50
Cukry5.60
Cholesterolb.d.
Błonnik7.90
Ile witamin ma Quinoa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quinoa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quinoa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy