Ile kalorii ma Ryż brązowy długoziarnisty (Lidl)
Ile kalorii ma 1× porcja
228 g
777 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
456 g
1555 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
684 g
2332 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
114 g
389 kcal
777 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna341
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto70.80
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik4.20
Ile witamin ma Ryż brązowy długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy długoziarnisty? Sprawdź inne :
- Ryż brązowy długoziarnisty
- Ryż biały długoziarnisty
- Lotus Rice NutriChoice Ryz Czerwony Dlugoziarnisty
- Proso ekspandowane
- Soczewica czerwona
- Natural mix z kaszą gryczaną prażoną
- Kasza bulgur z pszenicy twardej
- House of Asia Bezglutenowy makaron ryżowy 5 mm 200 g
- Ryż duza paka
- Melvit Indyjski Ryz Basmati
- Kasza jaglana
- Ryż parboliczny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy