Ile kalorii ma Ryż czarny (Targroch)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1770 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
177 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3540 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5310 kcal
1770 kcal
Wartości odżywcze w Ryż czarny na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto67.10
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik4.90
Ile witamin ma Ryż czarny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż czarny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż czarny? Sprawdź inne :
- Ryż brązowy długoziarnisty
- Uncle bens ryz ugotowany
- Kasza gryczana prażona
- Sonko Ryż czarny jaśminowy 200 g (2 x 100 g)
- Ryż basmati, ugotowany na parze, przyprawiony
- Ryż biały długoziarnisty
- Lubie :) Ryz Bialy Dlugi
- Sawat-D Healthy Crain Trio Ryz Brazowy, Czerwony, Czarny
- Melvit Kasza orkiszowa premium 400g
- Kaszotto jaglane
- Kasza pęczak
- Ryz basmati deluxe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy