Ile kalorii ma Ryż czarny
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
354 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
708 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1062 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
177 kcal
354 kcal
Wartości odżywcze w Ryż czarny na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto68.90
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Ryż czarny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż czarny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż czarny? Sprawdź inne :
- Ryż brązowy ekspandowany
- Kasza gryczana prażona
- Ryż biały długoziarnisty
- Ryż Basmati
- Trendy lunch
- Good grains aldi
- Kasza gryczana prażona
- MUF'S Fit Błonnik naturalny z pełnych ziaren zbóż 250g
- Kasza jęczmienna
- Kuchnia Lidla.pl Ryz Brazowy Dlugoziarnisty
- Exquisit Risotto o Smaku Trufli
- Melvit Kamut 320 g (4 x 80 g)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy