Ile kalorii ma Ryż jaśminowy pełnoziarnisty (Bio Planet)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
89 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
179 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
75 g
268 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
357 kcal
179 kcal
Wartości odżywcze w Ryż jaśminowy pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka7.40
Zwierzęce0
Roślinne7.40
Tłuszcze2.40
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto75.00
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż jaśminowy pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż jaśminowy pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż jaśminowy pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy