Ile kalorii ma Risotto arborio rice (Asda)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
349 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
698 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1047 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
175 kcal
349 kcal
Wartości odżywcze w Risotto arborio rice na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka7.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.00
Węglowodany netto78.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Risotto arborio rice:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Risotto arborio rice:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Risotto arborio rice? Sprawdź inne :
- Alce Nero Ekologiczny Ryz Carnaroli
- Komisariat ryżowa biala (quinoa)
- Ryż biały ze szpinakiem, pomidorami i czosnkiem
- Kasza jęczmienna
- Ryż z warzywami
- Riz akitakensai akitakomachi
- Risoni keto friendly "rice"
- Kaszka kukurydziana błyskawiczna
- Ekologiczna kasza gryczana biała
- Krawpak Ryz z Warzywami
- Good grains aldi
- Kasza bulgur
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy