Ile kalorii ma Ryż parboiled długi
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
105 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
350 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
630 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Ryż parboiled długi na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto77.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż parboiled długi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż parboiled długi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż parboiled długi? Sprawdź inne :
- Kuchnia Gosposi Ryż biały 1 kg
- Płatki Quinoa 200 g
- Koshihikari ryż biały Japoński z prefektury Niigata
- Ryż paraboliczny biały
- Ryż barmani Golden sun
- Easy cook long grain rice
- Kaszka orkiszowa jasna (manna)
- Kasza Wiejska jęczmienna gruba
- Ryz dlugoziarnisty
- Kasza gryczana prażona
- Ryż basmanti dlugoziarnisty
- NaturaVena Ryz Basmati Bialy Bio
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy