Ile kalorii ma Ryż pełnoziarnisty (Ben's Original)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
835 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1670 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2505 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
418 kcal
835 kcal
Wartości odżywcze w Ryż pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna167
Białka3.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany35.00
Węglowodany netto33.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50
Ile witamin ma Ryż pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy