Ile kalorii ma Ryż pelnoziarnisty (Ben's orginal)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
434 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
868 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
1302 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
217 kcal
434 kcal
Wartości odżywcze w Ryż pelnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka7.84
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.08
Nasycone0.48
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto68.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20
Ile witamin ma Ryż pelnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż pelnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż pelnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy