Ile kalorii ma Sałatka bulgur (z pomidorami, kostkami sera typu śródziemnomorskiego i hummusem klasycznym) (Proste Historie)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
213 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
426 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
639 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
107 kcal
213 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka bulgur (z pomidorami, kostkami sera typu śródziemnomorskiego i hummusem klasycznym) na 100g:
Wartość energetyczna213
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto16.80
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20
Ile witamin ma Sałatka bulgur (z pomidorami, kostkami sera typu śródziemnomorskiego i hummusem klasycznym):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka bulgur (z pomidorami, kostkami sera typu śródziemnomorskiego i hummusem klasycznym):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka bulgur (z pomidorami, kostkami sera typu śródziemnomorskiego i hummusem klasycznym)? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy