Ile kalorii ma Sałatka obiadowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
10 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
20 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
29 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
39 kcal
10 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka obiadowa na 100g:
Wartość energetyczna39
Białka0.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.90
Węglowodany netto7.50
Cukry6.10
Cholesterolb.d.
Błonnik1.40
Ile witamin ma Sałatka obiadowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka obiadowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka obiadowa? Sprawdź inne :
- Budapester salat
- Surówka wakacyjna
- Pastasalade met gegrilde kip + dressing
- Kiełki jarmużu
- Kapusta czerwona z jabłkiem
- Buraki tarte gotowane
- Sałatka z ciecierzycą i dynią
- Sałatka z mozzarella i pomidorem
- Sałatka z czerwonej kapusty z jabłkiem
- Surówka z młodej kapusty
- Sałatka z czerwonej kapusty
- Sałatka z kurczakiem mała
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy