Ile kalorii ma Sałatka obiadowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
10 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
20 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
29 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
39 kcal
10 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka obiadowa na 100g:
Wartość energetyczna39
Białka0.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.90
Węglowodany netto7.50
Cukry6.10
Cholesterolb.d.
Błonnik1.40
Ile witamin ma Sałatka obiadowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka obiadowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka obiadowa? Sprawdź inne :
- Surówka pekińska
- sałatka warzywna z cukinią, jabłkiem, jajkiem , zielonym groszkiem i porem
- Gemüse-Kartoffelnsalat mit gekochtem Ei
- Buraczek z delikatną cebulką
- Sezonowe smaki sałatka ze szparagami
- Sałatka staropolska
- Sałatka Warzywna ze śledziem łagodna
- Salaa Tortufata
- Sałatka warzywna w zalewie octowej
- Perla Sałatka z kaszy kuskus pomidor papryka oliwka & hummus 210 g
- Sushi 4You
- Sałatka nicejska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy