• Baza produktów
• Warzywa i owoce
• Warzywa

Ile kalorii ma Sałatka z buraczkami serem i kasza bulgur

Wartości odżywcze w Sałatka z buraczkami serem i kasza bulgur na 100g:

Wartość energetyczna203

Białka6.50

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze13.00

Nasycone3.60

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany15.00

Węglowodany netto15.00

Cukry6.90

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Sałatka z buraczkami serem i kasza bulgur:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka z buraczkami serem i kasza bulgur:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu