• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Sałatka z soczewicy i kaszy kuskus perłowej z humusem (Chef Select)

Wartości odżywcze w Sałatka z soczewicy i kaszy kuskus perłowej z humusem na 100g:

Wartość energetyczna207

Białka9.10

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze11.30

Nasycone1.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany14.20

Węglowodany netto8.30

Cukry1.70

Cholesterolb.d.

Błonnik5.90

Ile witamin ma Sałatka z soczewicy i kaszy kuskus perłowej z humusem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka z soczewicy i kaszy kuskus perłowej z humusem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu