Ile kalorii ma Sardynki konserwowe (Vitae d'Oro)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
176 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
88 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
42 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
85 kcal
176 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki konserwowe na 100g:
Wartość energetyczna141
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki konserwowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki konserwowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki konserwowe? Sprawdź inne :
- Ryba po włosku seko
- Tuna conchiglie bake
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Pasztet z ryb wędzonych
- Fischstäbchen
- Vomond Imitacja kawioru łososia 200 g
- Szprot w sosie pomidorowym
- Sardynki bez skóry i kości w oleju słonecznikowym
- Filety sledziowe
- Tuna in water
- Makrela pieczona słodkie chili
- Filety śledziowe z kolorowym pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy