Ile kalorii ma Sardynki zielone (Ora)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
106 g
297 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
106 g
297 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
212 g
594 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
318 g
890 kcal
297 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki zielone na 100g:
Wartość energetyczna280
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki zielone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki zielone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki zielone? Sprawdź inne :
- Koreczki śledziowe helskie z papryczką
- Makrela maqureux tomat &basilic
- Filety ze śledzia z kolorowym pieprzem
- Lisner Śledzik na raz w sosie grzybowym z pieczoną papryką podgrzybek 100 g
- Varmrøget makrel
- Klopsy rybne o smaku korzennym
- Paprykarz szczeciński
- Śledzik po kaszubsku
- Dorada w sosie własnym
- Fish fingers
- Lisner Koreczki śledziowe z cebulką 200 g
- Filety śledziowe marynowane w sosie słodko-kwaśnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy