Ile kalorii ma Ser (Ja!)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
653 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1305 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
1958 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
326 kcal
653 kcal
Wartości odżywcze w Ser na 100g:
Wartość energetyczna261
Białka28.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser? Sprawdź inne :
- Ser żółty półtłusty
- Twaróg Tłusty Wieluń
- Ser
- Sertop Tychy Protein Ser topiony gouda chili z bazylią 140 g (8 x 17,5 g)
- Domowa Spizarnia Ser z Dziurami
- Pesto szpinak feta
- Ciechanów twaróg półtłusty
- Ser koryciński swojski naturalny
- Ser topiony z szynką
- Goudse
- Igor Ser Gorgonzola Piccante 180 g
- Mozzarella 45% Weniger fett
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy