Ile kalorii ma Ser biały półtłusty (Jędrzejowska s.m.)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
116 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
174 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
29 kcal
58 kcal
Wartości odżywcze w Ser biały półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna116
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.60
Węglowodany netto1.60
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser biały półtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser biały półtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser biały półtłusty? Sprawdź inne :
- Cottage cheese
- Lactima Ser topiony w plasterkach Cheddar 1050 g (84 x 12,5 g)
- Ser żółty tostowy
- Cheddar ostur
- Ser dojrzewający podlaski
- Tarty ser
- Mleczarnia Michow Twarog Poltlusty z Michowa
- Ser kaszubski klasyczny
- Maluta Twaróg półtłusty bez laktozy 200 g
- Ser włoszczowski dojrzewający
- Serabio Ser dojrzewający maasdam ekologiczny 125 g
- Ser plesniowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy