Ile kalorii ma Ser emmentaler plastry
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
124 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
156 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
311 kcal
62 kcal
Wartości odżywcze w Ser emmentaler plastry na 100g:
Wartość energetyczna311
Białka15.00
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Ser emmentaler plastry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser emmentaler plastry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser emmentaler plastry? Sprawdź inne :
- Sudowia Suwalki Ser Pelnotlusty Suwalski
- Ser żółty Dziurawiec
- Swiatowid Ser Podlaski
- Góralska Osada Ser gałka wędzona 250 g
- Ser smażony półtusty
- Ser BOGONI kanapkowy
- Serek wiejski
- Twaróg Krajanka półtłusty
- Ser twarogowy półtłusty
- Ser gouda
- Lactima Ser topiony o smaku śmietankowym 100 g
- Ser twarogowy półtłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy