Ile kalorii ma Ser gouda (Włoszczowa)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
135 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
169 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
338 kcal
68 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna338
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto1.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Arla Apetina Ser biały typu śródziemnomorskiego w zalewie solankowej 410 g
- Mondo Italiano Mozarella minis 45% 245g
- Mlekovita Ser Salami
- Turek Brie z Ziolami
- Natural cottage cheese
- Serenada Ser Salami 165 g
- Serek topiony kremowy z szynką
- Leerdammer Ser dojrzewający półtwardy 150 g
- Mlekpol Ser mierzwiony gouda 150 g
- Chavroux Serek twarogowy z mleka koziego z figami 150 g
- Sertop Tychy Produkt seropodobny topiony z serem Edam 140 g (8 porcji)
- Lovilio Ser Mozzarella
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy