Ile kalorii ma Ser gouda (Włoszczowa)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
135 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
169 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
338 kcal
68 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna338
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto1.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Euroser Ser z Hiszpanskich Owiec i Holenderskich Koz
- Parmezan Grana Padano
- Sierpc Ser królewski wędzony plastry 135 g
- Auchan Mmm! Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy z Przerostem Niebieskiej Plesni
- Brie
- Ser topiony gouda
- Ser z kwiatem wrzosu
- Mlekovita Twarog Sypki Poltlusty
- Millek Jak Grecki Salatkowy Ser
- Ser Gouda wiórki
- Ser twardy długo dojrzewający
- Bakoma Serek homogenizowany truskawkowy 140 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy