Ile kalorii ma Ser gouda
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
278 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
556 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
834 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
139 kcal
278 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka31.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.50
Węglowodany netto2.50
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Ser Gouda Lumiko Auchan
- Twaróg kaszubski półtłusty
- Ser owczy sałatkowy Sirtakis
- Rolada twarogowa termizowana
- Ser Piorko niskotłuszczowy
- Coulommiers - ser podpuszczkowy
- Ser żółty edam light
- Twaróg
- Serek naturalny
- Ser włoszczowski dojrzewający
- serek puszysty łaciaty mexican - meksykański smak
- Twaróg półtłusty krajanka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy