Ile kalorii ma Ser gouda lumiko
Ile kalorii ma 50 g
50 g
163 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
326 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
489 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
652 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda lumiko na 100g:
Wartość energetyczna326
Białka27.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda lumiko:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda lumiko:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda lumiko? Sprawdź inne :
- Ser Salami plastry
- Twaróg półtłusty krajanka
- Mascarpone chili roomkaas
- Twaróg Garwoliński półtłusty
- Twaróg półtłusty Krajanka
- Bio monauri ser z owczej i koziej śmietany
- Pizza
- Cottage cheese bio (LG)
- Ser BOGONI kanapkowy
- Ser królewski light
- Serabio Ser dojrzewający maasdam ekologiczny 125 g
- Twarog ruski lackmann
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy