Ile kalorii ma Ser Gouda wiórki (Tesco)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
69 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
103 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
206 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Ser Gouda wiórki na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.40
Węglowodany netto1.40
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser Gouda wiórki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Gouda wiórki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Gouda wiórki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy