Ile kalorii ma Ser holenderski
Ile kalorii ma 1× opakowanie
213 g
682 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
426 g
1363 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
639 g
2045 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
106.5 g
341 kcal
682 kcal
Wartości odżywcze w Ser holenderski na 100g:
Wartość energetyczna320
Białka25.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.90
Nasycone16.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser holenderski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser holenderski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser holenderski? Sprawdź inne :
- Ser Hipokryta z kurkami
- Delikatny twaróg presiden szczypior
- Reflets de France Ser Miekki Maly Munster Géromé ChNP
- Queijo Curado Vaca Amanteigado
- Gouda holland 48 belegen
- Ser raclette
- Ser Masdam Lumiko
- Serek ziołowy smakosz
- Sobik Górski przysmak z pieprzem 80 g
- Ser Gorgonzola
- Ser Cambozola smietankowy (Lidl)
- Ser żółty salami z pomidorami i bazylią
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy