Ile kalorii ma Ser kozi półtwardy

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
73 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
146 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
182 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
364 kcal
73 kcal

Wartości odżywcze w Ser kozi półtwardy na 100g:

Wartość energetyczna364
Białka21.58
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze29.84
Nasycone20.64
Jednonienasycone6.81
Wielonienasycone0.71
Węglowodany0.12
Węglowodany netto0.12
Cukry0.12
Cholesterol79.00
Błonnik0

Ile witamin ma Ser kozi półtwardy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Ser kozi półtwardy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Ser kozi półtwardy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy